Seuraava ryhmävalmennus käynnistyy sunnuntaina 2.2.2020, Viikissä!

Lämpimästi tervetuloa hypnosynnytysvalmennukseen sunnuntaisin klo.14.30-16.00 Viikin asukastalo Kuntoon!

Valmennus toteutetaan 6 x 1,5 tunnin kokonaisuutena, jota täydentää myös kattava verkkokurssi. Mukaan kurssille tarvitset vain viltin ja mukavat vaatteet.

Koko kurssi maksu on 230€
Sisältäen osallistumisen synnyttäjälle ja tukihenkilölle, kurssimateriaalit, verkkokurssin, 6 x 1,5h valmennus kerrat viikissä ja jatkuvan tuen sähköpostitse.

Ilmoittaudu nyt mukaan!



Yksityisvalmennus paketit ovat täysin räätälöitävissä toiveidesi mukaan. Tässä esimerkkejä paketeista:

Hypnosynnytyksen kertaus valmennus 60€
Sinulle, joka olet aiemminkin käyttänyt hypnosynnytys tekniikoita synnytyksissäsi. Osaat rentoutua helposti itse ja tuleva synnytys ei pelota sinua.
 
Sisältää oleelliset kurssimateriaalit, sekä 2 tunnin tapaamisen kasvotusten tai skypen kautta.

Nopea synnytysvalmennus 175€
Sinulle, joka olet jo synnyttänyt ja/tai tiedät perusteet synnytyksen kulusta ja kivunlievityskeinoista.
Autan sinua oppimaan rentoutustekniikoita ja syvennän tietouttasi synnytyksestä entisestään. Käymme läpi aikaisempaa synnytystäsi ja autan sinua päästämään irti kaikista, mahdollisesti negatiivisista, ennakko odotuksista tulevaa synnytystäsi kohtaan. 

Sisältää kaikki kurssimateriaalit ja äänitteet, sekä 2 x 2,5 tunnin tapaamiset kasvotusten tai skypen kautta.

HypnoBirthing -valmennus 390€
Täysi mittainen hypnosynnytysvalmennus.
Sinulle, joka odotat ensimmäistä lastasi tai haluat kokonaan erilaisen synnytyskokemuksen. 
Autan sinua hahmottamaan omat voimavarasi ja opetan, miten voit itse muokata omia ajatuksiasi synnytystä kohtaan. Ohjaan ja opetan sinulle rentoutus- ja meditaatioharjoitteita, joita voit käyttää synnytyksessäsi. Autan sinua luottamaan kehoosi ja kykyysi synnyttää. Valmennuksen jälkeen tiedät synnytyksestä ja eri synnytystavoista niin paljon, että voit tehdä tietoisen valinnan synnytystoiveistasi. Osaat myös suhtautua synnytyksen aikana mahdollisiin muutoksiin, rauhallisena ja itsevarmana.

Sisältää kaikki kurssimateriaalit ja äänitteet, sekä 5 x 2,5 tunnin tapaamista kasvotusten tai skypen kautta. Sekä toiveidenne mukaisesti esitäytetyn synnytystoivelistan.


 Hinnat sis.alv 24% (kysy erikseen mahdollisuudesta maksaa erissä) 


Synnytyskumppanin osallistuminen valmennukseen on erittäin suositeltavaa.
Kumppani saa paljon konkreettisia keinoja, helpottaa synnyttäjän oloa ja synnytys etenee sulavammin, kun molemmat ovat valmistautuneet yhdessä. 


Synnytyskumppani voi olla kumppanisi, siskosi, äitisi tai doula = Hän, jonka aiot ottaa synnytykseen mukaasi. 

Jos Sinulla ei ole synnytyskumppania, minä autan Sinua harjoitteiden kanssa ja annan mukaasi hyvät ohjeet, joiden avulla kätilö osaa auttaa sinua synnytyksessä.



Opit Hellä Synnytys, Hypnosynnytys -valmennuksessa:

  • luottamaan luontaiseen kykyysi synnyttää ja löydät oman tapasi synnyttää
  • kuuntelemaan omaa kehoasi ja toimimaan sen mukaan
  • rentoutumaan täysin synnytyksen aikana 
  • tunnistamaan synnytyksen erivaiheet 
  • ottamaan synnytysaallot lempeästi vastaan
  • tunnistamaan omat rajasi ja tarpeesi, sekä ilmaisemaan ne
  • työstämään pelkoja ja jännityksiä, sekä vapautumaan niistä
  • havaitsemaan negatiivisten ja positiivisten ajatuksien vaikutukset kehossa ja hallitsemaan ajatusten virtaa
  • rentouttamaan kehoasi tehokkaasti hengityksen ja liikkeen avulla
  • Synnytyskumppani, saa kattavan tietopaketin synnyttäjän auttamiseen ja tukemiseen

    "When you change the way you view birth, the way you birth will change" 
    - Marie Mongan / HypnoBirthing filosofian kehittäjä.